MMA / MMA Stand-up
Thomas Wichmann selbst ist MMA-Veteran der ersten Stunde. Er schlug zahlreiche Schlachten und ist vor allem für seine sehr große Genauigkeit bei den Techniken und seine taktische Expertise bekannt. Er selbst hält den schwarzen Gurt im Luta-Livre inne.
Wir sind froh, ein solches Urgestein der Szene bei uns im Trainerteam zu haben und freuen uns auf die neuen Kurse am Dienstag und am Freitag.
MMA: hier werden verschiedene Kernsportarten des Standkampfes und Bodenkampfes kombiniert trainiert. Bekannt und mehr und mehr beliebt durch die führenden Organisationen wie die UFC, PFL, Oktagon oder KSW bringt der Sport ALLES mit, was das Kämpferherz begehrt.
MMA Standup: Der Fokus liegt hier im auf den MMA Sport adaptierten Standkampf. Da es weder Break Kommandos gibt und man es zudem mit kleinen Handschuhen als Arbeitsmittel zu tun hat, den Gegner auch im Stand greifen, festhalten und kontrollieren darf, wird hier auf ebenjene Besonderheiten Rücksicht genommen und entsprechend trainiert.
Mitzubringen zum eigenen Schutz ist ZWINGEND persönliche Schutzausrüstung:
- Mundschutz
- MMA Sparringshandschuhe (dicke Polster)
- Schienbeinschoner
- Tiefschutz (optional)
LUTA LIVRE / Ringen für MMA
Sandro “Silberrücken” Zanke, Luta Livre Black Belt und Ludus Magnus Headcoach, gibt sich ab nächste Woche die Ehre in unserem Haus - und IHR könnt dabei sein!
Montag, Mittwoch und Donnerstag wird er seine langjährige Erfahrung und sein Wissen in Luta-Livre Basic, Luta Livre, Luta Livre Kids und Ringen für MMA auf Spitzenniveau an Euch weitergeben.
Sandro ist mehrfacher deutscher Meister im Ringen klassisch als auch Freistil, Inhaber des 3. Dan im Luta Livre, National Headcoach MMA unter Andy Andyconda Schmidt und ebenfalls MMA Veteran der 1. Stunde. Er war bereits zur 1. la familia Fightnight 2010 bei uns im Ring zu sehen.
Eine kurze Erklärung, was Euch in seinen Kursen erwarten wird:
Ringen für MMA: Hier liegt der Fokus ganz klar auf dem Ringen und dies speziell auf die Erfordernisse im Grappling und MMA angepasst. Denn der beste Hebel nützt einem nichts, wenn man den Kontrahenten nicht kontrolliert zu Boden befördern kann.
LUTA LIVRE: Hier wird der Bodenkampf in allen seinen Facetten gelehrt. Ziel ist es, den Gegner zu kontrollieren und ihn zur Aufgabe zu zwingen. Der Einsatz ringerischerer Elemente und schnelle Submissions sind hier maßgeblich Ziel und werden euch zielsicher nähergebracht.
