Dieser speziell NUR für Frauen ausgerichtete Kurs verändert nicht nur die Figur, verbrennt Fett oder strafft den Körper. Auch das Herzkreislaufsystem, die Fitness und die Koordination werden durch Training verbessert und steigert das Selbstbewusstein.
Die Trainingseinheit ist eine Mischung aus Kondition, Kraft und Athletic kann aber auch Elemente aus dem Kickboxen enthalten. Hier sind die Mädels mal nur unter sich und der Trainer geht individuell auf die Wünsche ein.
Ein kostenloses Probetraining ist natürlich möglich.
Falls ihr noch Fragen habt, fragt einfach ☺️
Euer #teamlafamilia 🖤❤️
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