Unser Steckenpferd 👊🏼
Ein abwechslungsreiches Programm aus Techniktraining mit dem Partner, Padarbeit, Sandsacktraining und lockere Sparringseinheiten lassen Training nie langweilig werden.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener für jeden ist das richtige Programm dabei.
Montag, Mittwoch, Freitag 9:00 Uhr
Montag- Donnerstag 18:00 Uhr
Freitag 17:15 Uhr
Samstag 10:00 Uhr
Fortgeschrittene:
Montag und Mittwoch 19:15 Uhr
Freitag 18:30 Uhr
K-1 ist ein in den 1980er Jahren entstandenes Kampfsport-Regelwerk mit dem Ziel, Kämpfer aus verschiedenen Kampfkünsten sinnvoll gegeneinander antreten lassen zu können.
Es wurde von Kazuyoshi Ishii in Japan erfunden. K-1 kombiniert Techniken aus dem Boxen, Karate, Muay Thai, Taekwondo, Kickboxen, Savate und vielen anderen Kampfsportarten.
Thaiboxen / Muay Thai
Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen- und Knietechniken sowie das Clinchen.
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