Fitnessboxen:

NEU: GOOD MORNING
Dienstag und Donnerstag 7:30 Uhr
Mittwoch 17:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 19:15 Uhr

Fitnessboxen:

NEU: GOOD MORNING
Dienstag und Donnerstag 7:30 Uhr
Mittwoch 17:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag 19:15 Uhr

In diesem Kurs wird den überschüssigen Fettpolstern mit Spaß der Kampf angesagt.

Es erwartet Euch ein Trainingsprogramm, das Euch begeistern wird und gegen Tiefschläge und Stress im täglichen Leben schützt.
• Schulung von Reaktionsvermögen und Konzentration
• Zielgerichtet agieren
• Dampf ablassen und Adrenalin-Schub erleben
• Frei werden und innere Ruhe finden

Dieses effektive Trainingsprogramm ist für Männer und Frauen, gleichermaßen geeignet. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert.
Aber keine Angst, unser Fitnessboxen hat nichts mit Schmerzen und blauen Augen zu tun. Es gibt eine Reihe von Fitnessformen, die auf den Kick-Boxbewegungen basieren, aber ohne Gegner auskommen.
Es werden viele Kalorien verbrannt, die Kondition wird gesteigert und der Körper in Form gebracht.
Mit Sandsack, Ballhandschuhen, Bandagen und Springseil ist man bestens ausgerüstet.

Also Sporttasche gepackt und schnell zum Probetraining kommen.

Euer #TeamLaFamilia