Der Power Circle

Photo by La Familia Fightclub Halle in La Familia Fightclub Halle with @marij_srns, @_mariesommer, @__sophiaach, @christian_znr, @r_kamnich, @ellsaaa_m, @heike_hu, @ringel2008, @anjabanke, @fanta_wave, and @kat_ja14.

Dienstag und Donnertag 9:00 Uhr
Montag bis Freitag 16:15 Uhr
Montag und Donnerstag 17:00 Uhr

Zeitgleich zu unserem Kids - und Minikids Training machen wir auch die Eltern fit. Jeder ist herzlich willkommen.

Der Power Circle ist ein athletisches Training, in dem unser Körper als Einheit funktioniert!
Euch erwartet eine Kombinationen aus Olympischen Gewichtheben, Leichtathletik, Geräteturnen, Laufen, Sprinten sowie Gymnastik.
Diese Art des Trainings bildet eine moderne Form des Krafttrainings, in dem wir beweglich, stark und gesund bleiben.
Mit diesen Leistungskomponenten verlangen wir unserem Organismus alle physischen Fähigkeiten ( Kraft , Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Agilität) ab und schaffen damit den Grundstein für eine umfassende und einheitliche Fitness!

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