BJJ Ass Malle zu Besuch!
So kann das Wochenende starten: drei Stunden intensiv Technik vom Experten. Nachhaltig erklärt und anschaulich erläutert hat jeder heute wieder etwas mitgenommen und am Ende wurde gerollt bis die Matte unter Wasser stand. Danke auch an die Gäste von außerhalb.
Wir freuen uns schon auf den nächsten Besuch!
P.s. Diesmal hat Marcus Theo getappt