Neuer Kursplan ab 29.02.2024

Ab dem 29.02.2024 erweitern wir unseren Kursplan und Folgendes ist neu:

Wir rufen wieder unseren "Girlsclub" jeden Donnerstag 17:00 Uhr in Leben.
Dieser speziell NUR für Frauen ausgerichtete Kurs verändert nicht nur die Figur, verbrennt Fett oder strafft den Körper. Auch das Herzkreislaufsystem, die Fitness und die Koordination werden durch Training verbessert und steigert das Selbstbewusstein.
Die Trainingseinheit ist eine Mischung aus Kondition, Kraft und Athletic kann aber auch Elemente aus dem Kickboxen enthalten. Hier sind die Mädels mal nur unter sich und der Trainer geht individuell auf die Wünsche ein. Ein kostenloses Probetraining ist natürlich möglich.

Ab Freitag erweitern wir unser Kidsprogramm und unsere fortgeschrittenen Kids bekommen ein drittes Training 17:00 Uhr, somit verschiebt sich das K1 Anfänger, wie auch an den anderen Tagen auf 18.00 Uhr.

Falls Ihr Fragen habt, fragt einfach :-)

Euer #teamlafamilia