Wir erweitern unseren Kursplan ab 22.06.2020

Ab Montag, den 22.06.2020 erweitern wir unseren Kursplan für Euch.

Montag 17:30 Uhr MMA Movement ( KONTAKTLOS)
MMA technische Bewegungen gepaart mit mit Kraft-Ausdauertraining bei Ottchen und Dimi.

Dienstag und Donnerstag
16:30 Uhr dürfen unsere Minikids sich wieder austoben.

❗️Die Regeln weiterhin für Euch:

▶️Alle Mitglieder müssen sich beim Betreten des Vereins die Hände desinfizieren. Desinfektion hängt und steht aus.

▶️Mit Freigabe der Sportstätten ist auch die Nutzung des Umkleide- und Sanitärbereiches möglich. Hierbei sind die Abstandsregelungen und die allgemeinen Hygienevorschriften gem. §2 Abs.1 der 6.SARS-CoV-2EindV zu beachten.

▶️ Bitte geht einzeln Duschen oder duscht möglicherweise vorerst zu Hause❗️

▶️Die Kurse beinhalten keine Kontaktsportarten. Es wird ein Kraft-Ausdauer-Technik-Programm stattfinden ohne Partnerarbeit.

▶️Es wird nur mit eigenen Boxhandschuhen trainiert. Das Leihen von Trainingsequipment ist vorerst nicht möglich

▶️Zum Training im Kraftbereich ist immer ein Handtuch unterzulegen, Sportschuhe zu tragen und im Anschluss das Gerät zu desinfizieren.

▶️Der Mindestabstand von 1,5m ist immer und überall zu beachten

▶️Keine Zuschauer ---- Kinder bitte nur bringen und abholen

❗️▶️Risikogruppen werden keiner besonderen Gefährdung ausgesetzt. Es darf nur gesund am Training teilgenommen werden.

❌ Saunanutzung findet vorerst wegen der Abstandsregelung von 1,5m nicht statt.