Der Power Circle

Zeitgleich zu unserem Kids - und Minikids Training machen wir auch die Elter fit. Jeder ist herzlich willkommen.

Der Power Circle ist ein athletisches Training in dem unser Körper als Einheit funktioniert!
Euch erwartet eine Kombinationen aus Olympischen Gewichtheben, Leichtathletik, Geräteturnen, Laufen, Sprinten sowie Gymnastik.
Diese Art des Trainings bildet eine moderne Form des Krafttrainings in dem wir beweglich, stark und gesund bleiben.
Mit diesen Leistungskomponenten verlangen wir unserem Organismus alle physischen Fähigkeiten ( Kraft , Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Agilität) ab und schaffen damit den Grundstein für eine umfassende und einheitliche Fitness!