News

Habt einen wunderschönen sonnigen Tag heute.

Wir wünschen allen Kindern einen wundervollen Kindertag

Auch unser Headcoach läuft jetzt top gekleidet mit der neuen Kollektion rum.

Solange der Vorrat reicht...also seid schnell

Wir wünschen euch einen schönen 1. Mai.

Am Tag der Arbeit gönnen wir euch eine Pause.

HFC zu Besuch bei uns

Heute, 17.04.2023 besuchte uns Maik Völkner mit seinen 3 Schützlingen zu einem knackigen Kraft - Ausdauer - Programm bei Matze.

Der nächste Kampf für unseren Parwez Sahar steht fest.

Wir drücken die Daumen und werden lauthals vor Ort unterstützen.

Sparringscup zum Ostersamstag bei Golden Glory.

Wir kommen sehr gern das nächste Mal wieder.

1. Sparringstreffen 2023 erledigt

Wir freuen uns auf die nächsten Treffen mit Euch.

Alles alles Liebe zum 62. Geburtstag lieber Torsten

Du hast unseren absoluten Respekt.

Wir wünschen Euch einen sportlichen Wochenstart

Takedown Drills mit Blackbelt Thomas aka Jason Statham und Konrad

New Belts @ la familia Halle

Nach einer langen und harten Trainingseinheit haben es Parwez und Basti vollbracht und ihre neuen Graduierungen erhalten.

Luta Livre / MMA

NEU: Dienstag 17:00 Uhr Anfänger und 18:00 Uhr Fortgeschrittene

Der Power Circle

Dienstag und Donnertag 9:00 Uhr
Montag bis Freitag 16:15 Uhr
Montag und Donnerstag 17:00 Uhr

Ein abwechslungsreiches Programm aus Techniktraining mit dem Partner, Padarbeit, Sandsacktraining und lockere Sparringseinheiten lassen Training nie langweilig werden.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener für jeden ist das richtige Programm dabei.

Das TRX Training

Mittwoch 16:15 Uhr

Fitnessboxen:

NEU: GOOD MORNING
Dienstag und Donnerstag 7:30 Uhr
Mittwoch 17:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 19:15 Uhr

Minikids & Kidsclub & Kidsclub Fortgeschrittene

Der la familia Nachwuchs teilt sich nun in 3 Gruppen auf:
Die Minikids von 3-6 Jahren und den Kidsclub von 6-13 Jahren und den Kidsclub Fortgeschrittene ab grünem Shirt oder auf Einladung vom Cheftrainer Matze.

Ein neues Jahr ist wie eine neue Chance, unsere Ziele und Träume zu verfolgen.

Lasst UNS keine Zeit verlieren und loslegen.

Mittwochsrunde bei Matze

Montag, Mittwoch und Freitag 9 Uhr K1

6. Januar 2023 - Heilige 3 Könige - Gym bleibt geschlossen.

Wir wünschen einen erholsamen (hoffentlich freien) Tag und freuen uns, Euch am Samstag 10 Uhr zu Matze K1 special train & go wieder begrüßen zu können.